Pautas sobre obediencia
A veces no sabemos qué medidas tomar o cómo expresarnos para que nuestros hijos nos obedezcan, nos confundimos elevando el tono o castigando. Algunas pautas son... Antes de darte unas pautas generales para lograr que tu hijo obedezca, tienes que reflexionar sobre qué...
Higiene del sueño
¿Tienes dificultades para dormir? ¿Cuándo te vas a la cama te cuesta mucho conciliar el sueño? Te doy una serie de consejos para que puedas mejorar el proceso de sueño. Para la mayoría de las personas, el quedarse dormidas y mantener ese sueño durante toda la noche es...
¿Son los celos una emoción o un sentimiento normal?
Los celos son un sentimiento de malestar causado por la certeza, sospecha o temor de que nuestra pareja prefiera y quiera a otra persona. Los celos son un sentimiento de malestar causado por la certeza, sospecha o temor de que nuestra pareja prefiera y quiera a otra...
El pensamiento depresivo ¿Qué es un pensamiento depresivo? Cuando una persona está deprimida tiene una forma muy característica de pensar.
Cuando una persona está deprimida tiene una forma muy característica de pensar. Estos pensamientos depresivos podemos definirlos como automáticos e involuntarios, aparecen en nuestra mente sin ser conscientes de ellos. Es como si invadieran nuestra conciencia, incluso...