Terapia de Pareja

Comunicación

Mejorar la comunicación con tu pareja, fomentando la expresión de sentimientos y necesidades de forma clara y efectiva.

Resolución de conflictos

Identifica y resuelve los conflictos que surgen en la relación, promoviendo la negociación y el compromiso para llegar a soluciones que satisfagan a ambas partes.

Fortalecimiento de la relación

Fortalece la relación, fomentando la empatía, el apoyo mutuo y el reconocimiento de las fortalezas y virtudes del otro..

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UN ESPACIO SEGURO

Terapia de pareja en Zaragoza: soluciones efectivas para mejorar la relación

¿Estás pasando por un momento difícil en tu relación de pareja? ¿Te sientes frustrado o inseguro en tu relación? La terapia de pareja es perfecta para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el amor y la conexión en tu relación.

Como psicóloga experta en terapia de pareja en Zaragoza, te brindo un espacio seguro y confidencial para explorar tus sentimientos y pensamientos con tu pareja. Juntos, trabajaremos para identificar patrones de comportamiento y desarrollar estrategias para mejorar la relación.

La terapia de pareja es un proceso valioso que puede mejorar la calidad de vida y fortalecer la unidad en la relación. Si estás buscando mejorar tu relación de pareja, puedo ayudarte.

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FELICIDAD EN PAREJA

¿En qué consiste la terapia de pareja?

La terapia de pareja te ayudará a comprender mejor a tu compañero para que puedas entender sus reacciones y necesidades. La empatía y la comprensión son claves para mejorar vuestra comunicación y que la relación se convierta en algo feliz para los dos.


Recuerda que la felicidad de la pareja pasa por la felicidad de vosotros dos.

En nuestras sesiones de terapia de pareja realizamos sesiones conjuntas e individuales. Aprenderás pautas de comunicación para escuchar y respetar a tu pareja, los factores que condicionan ese comportamiento y estableceremos un objetivo común para la pareja.

FAQ

Preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja

¿Debemos ir juntos a la terapia de pareja o es mejor de manera individual?

Lo ideal es que a la primera sesión acudáis ambos a la terapia. A partir de ahí, estudiaremos si es necesario asistir de manera individual o seguir asistiendo de manera conjunta.

¿Cuánto dura cada sesión y cada cuanto hay que ir a una nueva sesión?

La sesión de terapia de pareja suele durar en torno a 1 hora. En cuanto a la frecuencia, recomendamos que la primera semana se realice una conjunta y la siguiente semana de manera individual. A partir de ahí se valora cada caso, pudiendo ser una sesión semanal, cada quince días o cada tres semanas.

¿De qué se habla en las sesiones de terapia de pareja?

La conversación en la sesión es diferente en cada caso, pero nunca incomodamos a la pareja con temas de los que no se quieran hablar. Creemos que se puede fortalecer una relación y crear un vínculo sano y comunicativo sin la necesidad de hablar acerca de temas incómodos.

Hemos hablado entre nosotros y no hemos solucionado los problemas ¿Por qué la terapia de pareja si lo hará?

Muchas veces, el problema no es si existe o no comunicación en la pareja, sino la forma en la que te comunicas en la relación. 

En la sesión de terapia de pareja, os enseñamos a escuchar a la otra persona, entender lo que nos comunica y ser capaces de responder, aceptar o contraargumentar siempre de una manera sana y respetuosa. 

Es por eso que el objetivo principal es dejar atrás el pensamiento de “yo tengo la razón” y sustituirlo por “tenemos un problema, vamos a encontrar juntos la solución”.

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TESTIMONIOS

Nuestros clientes satisfechos

María GómezMaría Gómez
16:59 05 Feb 23
Cristina es una grandísima psicóloga, escucha de forma activa y te acompaña en tu proceso desde la empatía y profesionalidad. Siempre me proporciona las herramientas para alcanzar mis objetivos. Estoy muy agradecida con su trabajo y todos los cambios personales que he logrado desde que voy a terapia. ¡Muchas gracias!
Angela GuallarAngela Guallar
21:37 30 Jan 23
Desde el primer día que conocí a Cristina me transmitió mucha confianza y gracias a su gran profesionalidad creo que estoy mejorando en aspectos que antes habrían sido muy difíciles de lograr sin su ayuda. Estoy muy agradecida y recomiendo acudir a su consulta sin duda!
AndreaAndrea
09:09 29 Jan 23
Sigo con ella y muy bien. Es muy puntual y en las sesiones estoy a gusto.
Jonathan Perez UsonJonathan Perez Uson
14:03 28 Jan 23
Después de una época bastante mala encontré a Cristina y gracias a ella me siento más seguro, tranquilo y con ganas de afrontar los problemas y gestionar mejor mis emociones. Gracias Cristina!!!
Beatriz MonserratBeatriz Monserrat
12:20 28 Jan 23
Gran profesional y bellísima persona. Recomendable al 100%!! Si la vuelvo a necesitar no dudaré en ponerme en contacto con ella.
Ana GimenoAna Gimeno
10:50 28 Jan 23
Una encantadora persona y gran profesional que lleva el ritmo que se necesita en cada momento, consiguiendo así una evolución favorable.
Jortx ArthurJortx Arthur
10:50 07 Feb 22
Yo era totalmente escéptico y ahora recomiendo acudir a un psicólogo a cualquier persona. Concretamente Cristina me ha ayudado cuando yo creía que nadie podía ayudarme. Recuperé la confianza y soy una persona más completa. Además es un encanto y sus sesiones, además de darte las herramientas necesarias resultan muy amenas. La recomiendo con total seguridad.5 estrellas en profesionalidad, asertividad, implicación, empatía, discreción y disponibilidad
ross 23ross 23
09:58 07 Feb 22
Estoy infinitamente agradecida del trabajo que hizo conmigo. Cris es una profesional muy cercana y empática, que consigue crear el ambiente adecuado para que puedas abrirte y empezar a trabajar el problema en muy poco tiempo. A través de la terapia me ha proporcionado las herramientas necesarias para poder empoderarme, superar una ruptura de pareja muy dura y a aprender a poner limites a la gente de alrededor. Empecé yendo a su despacho y aunque me mudé de ciudad me facilitó el poder seguir con la terapia vía online. Si en un futuro necesito volver a tratarme, sin duda la llamaria.
Acudí a Cristina agotado mentalmente y hecho un líoben varios aspectos vitales y confirmo que las sesiones que tuve y las lecturas que mandó me han ayudado a conocerme más y a identificar lo que me hacís daño que, hasta ese momento, consideraba inocuo. Me sentía seguro a la hora de hablar con ella y tuve la sensación de estar ante una profesional que sabía abordar lo que me estaba pasando. No creo que mi relación paciente-psicólogo con Cristina haya terminado, siempre que crea que necesito ayuda y que yo solo no puedo, acudiré a ella. Muchas gracias, Cristina!
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Cristina Serrano Gonzalez - Doctoralia.es